19 марта 2020 года в 85 регионах России введён режим повышенной готовности из-за угрозы распространения коронавируса.
Что такое режим повышенной готовности
Это режим функционирования федеральных органов исполнительной власти, организаций, учреждений, а также органов самоуправления в готовности к оперативному реагированию усиление профилактических мероприятий
Подробнее: МЧС России информирует: что нужно знать о режиме повышенной готовности
Простые правила безопасности, снижающие риск заражения коронавирусом:
Идите за продуктами в то время, когда в магазине меньше всего посетителей. По возможности, соблюдайте от них дистанцию в 1 метр.
Наденьте маску при входе в магазин. Следите за тем, чтобы не касаться рта или носа руками, которыми вы держались за корзинку или тележку. Возьмите перчатки.
Старайтесь оплачивать покупки картой или приложением на смартфоне. Это позволит сократить контакт с кассиром и избавит вас от прикосновений к купюрам.
Вернувшись домой, вымойте руки и разберите покупки. Продукты в твёрдой упаковке — пластиковой, металлической или стеклянной — моются водой и мылом. Такая обработка легко смывает микробы.
Еще раз вымойте руки, а затем протрите кухонные поверхности, куда вы выкладывали продукты.
Овощи и фрукты тщательно мойте. Зелень, помидоры и огурцы можно замочить на 10-15 минут в воде, а затем их нужно хорошо промыть под проточной водой. Можно использовать нейтральное моющее средство, которое после мытья следует тщательно смыть.
Материал подготовлен ФГБУ ВНИИ ГОЧС (ФЦ)
Страх и беспокойство по поводу COVID-19 могут вызывать сильные отрицательные эмоции как у взрослых, так и у детей. Все по-разному реагируют на стрессовые ситуации, однако преодоление стресса, как и сам стресс, является процессом, которым можно и нужно управлять. Если вы или ваши близкие испытывают стресс и страх перед ситуацией, воспользуйтесь следующими советами.
Подробнее: МЧС РОССИИ рекомендует: как справиться со стрессом во время пандемии COVID-19
Самоизоляция — это добровольное изолирование от других людей. Режим самоизоляции применяется для прибывших из стран, в которых сложилась неблагоприятная ситуация по количеству заражений, длят тех, кто заразился, но болеет в легкой форме, и тех, кто находится под подозрением, как возможный переносчик инфекции. Такая профилактическая мера позволит уменьшить риски распространения инфекции. При отсутствии признаков заболевания самоизоляция завершается после 14 дней.
Подробнее: МЧС России рекомендует: правила поведения в режиме самоизоляции
В условиях распространения коронавируса закрываются детские сады и школы. Вместе с радостью от отмены занятий дети могут испытывать тревогу и страх по поводу самой ситуации, ее последствий, в том числе для близких, а также в связи с необходимостью продолжать учёбу после длительного перерыва.
Ссылки на официальные сайты с информацией о коронавирусной инфекции:
https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news_time/news_details.php?ELEMENT_ID=13566;
стопкоронавирус.рф;
https://coronavirus-monitor.ru/;
http://www.volgograd.ru/operativnyj-shtab/.